Hartz 4 Kochen - preiswert günstig gut selber kochen

Für 3 Personen

1 Packung (ca500g ) Hühnerbrustfilet

Salz ,Pfeffer

1 Zwiebel

1 Dose Spargel (es geht auch tiefgefrorener der schmeckt besser)

Das Hühnerbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel auch kleingewürfelt anbraten und dann die Hühnerbruststücke dort anbraten, dann gibt man etwas Milch zu und den in Stücke geschnittenen Spargel. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, wer will vielleicht auch mit curry. Alles kurz durchköcheln lassen. Schmeckt gut zu Nudeln, Reis oder auch Kartoffeln

In etwa braucht man nur 20 min für die Zubereitung